.png){kind=logo}
Slovo menarché většina mladých dívek a žen nezná. Ani já jsem jej jako mladá dívka neznala. A přitom menarché je tak zásadní pro náš další ženský život. Znamená první krvácení dívky - první měsíčky. V mnoha starých matriarchálních kulturách bylo považováno za posvátný moment - přechod z dětství do ženství. Starověké civilizace jako Slované, Keltové, indiánské nebo africké kmeny uctívaly menstruující ženy jako nositelky života. Vnímali jejich propojení s přírodními cykly a mocí Bohyně, která se projevovala skrze přírodu a ženské tělo. Bylo běžné, že dívky procházely iniciačními obřady. Byly pomazány vonnými oleji, obdarovány šperky či květinami a zpěvem a tancem vítány mezi kruh dospělých žen. Nebo byly načas odděleny od společnosti, aby v tichu a pod vedením starších žen objevily svou novou sílu a pocítily propojení s ženskými předkyněmi. Tyto rituály posilovaly přijetí ženství se všemi jeho projevy jako něco posvátného, nikoli hanebného. Rovněž se posilovalo vědomé sesterství mezi ženami.
4M
Menarche, menstruace, mateřství, menopauza jsou čtyři veledůležité a posvátné milníky v životě nás žen. 4 brány do nové úrovně našeho ženství. První menstruací - menarché - začíná naše celoživotní ženská pouť. Z dítěte se stává žena, která je schopna stvořit ve svém lůně dítě jako nejkrásnější důsledek své probuzené sexuality. Zároveň už zde začíná cesta k naplnění celoživotního Poslání ženy, které svého vrcholu dojde v životě po menopauze. Menarché začíná jaro plodného cyklu ženy. Dívka se probouzí do plného vědomí svého ženství. Aktivují se v ní mocné síly tvoření i ničení, které se budou projevovat skrze její menstruační cyklus měsíc co měsíc po dobu cca 40 let. 40 následujících let s výjimkou těhotenství, porodů a šestinedělí bude měsíc co měsíc umírat během krvácení a znovu se rodit do fáze Panny očištěná, nová, zralejší. Je to nádherná cyklická transformace, kterou započíná menarché.
Sněhurka či Šípková Růženka?
Všechny staré mýty a pohádky obsahují ve svých poselstvích tento symbol ženské proměny. Třeba Sněhurka či Šípková Růženka jsou ztělesněním krásy dětské nevinnosti a naivity. Aby se mohly proměnit v dospělou zralou ženu, tu která „ví“, napojenou na své tvořivé i ničivé síly, svou sexualitu a intuici, musí projít transformací. A transformace znamená vždy smrt a znovuzrození. Smrt dítěte v pohádkách symbolizuje rudé otrávené jablko, kapka krve, kletba „zlé“ sudičky. Obojí symbolizuje první menstruaci - menarché, první smrt, po které následuje zrození dospělé vědomé ženy. Sněhurka i Šípková Růženka procitají z dlouhého spánku a probouzí se do své dospělé ženské podstaty. A teprve pak může přijít princ a láska.
Proč je důležité slavit menarché?
Vnímáte už teď, jak důležité je slavit Menarché? Dnes mnoho žen stále vnímá menstruaci jako obtíž nebo tabu. Stále je opředena velkou dávkou studu. Často je to proto, že první menstruace nebyla oslavena, ale spíše bagatelizována, zesměšněna, provázena studem, nevhodnými poznámkami či mlčením. To přesto, že žijeme v době internetu a žádná informace není už úplné tabu. Přesto stále mladé dívky a ženy nevnímají svůj cyklus se všemi jeho projevy jako zdroj své posvátné ženské síly, ale jako něco, co je lepší skrývat a potlačovat. Požehnání Menarché pomůže dívce přijmout své tělo i jeho ženské projevy jako je krvácení, s úctou. Dostane se jí vědomí, že jako žena je v pořádku, že její krvácení je hodno oslav. Měsíčky bude vnímat jako projev ženské síly a plodnosti, ne jako obtěžující „krámy“. Posílí její sebevědomí, propojení s ženskou rodovou linií a otevře prostor pro ženská sdílení s maminkou, babičkou, tetou, sestrami, sestřenicemi, přítelkyněmi.
Jak uspořádat rituál menarché?
Rituál by měl být intimní i slavnostní zároveň. Mladé dívky naší doby jsou většinou sevřeny studem, a proto si slavnost užijí v úzkém kruhu žen, kterým důvěřují a je jim s nimi příjemně. Je hezké oslavenkyni dát symbolický dar, který symbolizuje ženství. Třeba šperk s měsíčním kamenem, červené kalhotky či červený šátek, který symbolizuje spojení s cyklem. Dívka se může rituálně vykoupat či omýt v lázni s bylinkami, jako je levandule, růže, měsíček, šalvěj. Každá žena může oslavenkyni předat osobní požehnání nebo vzkaz na její cestě ženstvím. Součástí rituálu může být i sdílení příběhů ostatních žen o jejich menstruační zkušenosti. Na každé oslavě nesmí chybět hostina. A tato hostina může obsahovat červené plody - granátové jablko, jahody, červená jablka - jako symboly ženství. Celou oslavu může doplnit procházka přírodou, vytvoření mandaly z květin či zapálení svíček při setmění jako symbol jejího propojení s cyklem Luny.
A co když jsem rituál menarché neprožila?
Generace žen mého věku vyrostla v nevědomosti o posvátnosti cyklu a ženství. Doba komunismu ženu ukazovala zejména jako pracující dělnici či uvědomělou soudružku. Doba kapitalismu, která přišla pak, preferuje ženu manažerku, tedy ženu opět zaměřenou na výkon, která si dokazuje svou hodnotu prací a přizpůsobením se mužskému světu. A přitom tolik žen trpí poruchami cyklu, PMS, obtížemi spojenými s menopauzou, neschopností prožívat orgasmus a milování si opravdu užívat, depresemi a úzkostmi. Toto všechno jsou důsledky potlačení a znevážení našich posvátných ženských projevů. Všechny tyto obtíže si zaslouží hlubší prozkoumání a léčení, třeba na mých konzultacích. V rámci léčení našich emočních ženských zranění si můžeme i samy „přepsat“ své pocity spojené s menarché. Udělat si svůj, byť léta opožděný, rituál Menarché.
A jak na něj? Zapiš si, jak bys tehdy byla ráda přijata a jaká slova bys ráda slyšela od starších žen okolo tebe. Zapiš si tato slova stylem, jako by ti je někdo říkal. Vyhraď si čas a prostor na malý rituál, kdy si sama tato slova řekneš anebo požádej kamarádku, aby ti tu roli dospělé ženy sehrála a požádej jí, ať ti tvůj vzkaz pro tebe přečte. Vychutnej si ten příjemný pocit, kdy slyšíš slova ocenění, povzbuzení a ujištění, že jako žena jsi úplně v pořádku a tvé krvácení je posvátné. A oslav jej malou hostinou, dárkem pro sebe samou či procházkou v přírodě. Pocit důstojnosti, sebejistoty, nezdolnosti i lásky k sobě samé se jistě dostaví, i když bude doprovázen spoustou emocí. Protože posvátnou ženou jsi byla, jsi nyní a budeš, i když jsi svůj pravý rituál Menarché už nestihla.
Autor článku: Sarah Dea (Mgr. Šárka Urbanová) - autorka programu Lunární Žena